Bereits vor 2000 Jahren wussten die Hawaiianer und Chinesen um die wohltuende Wirkung von warmen Steinen. Sie setzen deren Anwendung erfolgreich bei Beschwerden ein. Der Ursprung der Hot Stone Massage reicht weit zurück in der Naturmedizin. Die Hot Stone Massage ist eine Behandlungsmethode bei der die Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene geschehen kann. Diese Behandlungsmethode ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiebehandlung und der wohltuende Wirkung von Wärme.
Die warmen Basaltsteine, die auf Hawaii in grossen Mengen vorkommen, bestehen vor allem aus einer Mischung aus Eisen- und Magnesium-Silikaten mit Pyroxen und calciumreichem Feldspat (Plagioklas), sowie meist auch Olivin.
Arbeitsform (Durchführung)
- Streichungen mit Steinen.
- Auf dem eingeölten Körper werden u.a. gezielt an den Energiezentren (Bauch, Rücken, Hände und Füsse) Steine verteilt, die auf circa 52 – 60 Grad erwärmt wurden.
- Reibungen und Lockerungen mit warmem Öl und heissen bzw. kalten Steinen im Wechsel.
- Sanfte Berührungen der Energiezentren.
Anwendung und Wirkung
- Zur Entspannung im gesamten Körper durch die wohlige Wärme.
- Zur Erhöhung der Durchblutung. Dadurch wird der Abtransport von Schlacken aus dem Gewebe verstärkt.
- Zur Lösung von Muskelverspannungen
- Bei Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und Kreislaufproblemen.
- Zur Anregung der Stoffwechselproduktion.
- Zur Prophylaxe (chronischer) Erkältungssymptome.
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